家庭菜園– category –

近年、その栄養価の高さから注目を集めているブロッコリースプラウト。 「水耕栽培で育ててみた！」という方も多いのではないでしょうか？ 手軽に始められる家庭菜園としても人気がありますが「ブロッコリースプラウトは豆苗のように繰り返し栽培できるの...

家庭菜園を始めたいけれど、プランターをいくつも準備するの大変… ジップロックって何かに再利用できないの？ このように感じている方、必見！ 家庭にある「ジップロック」を再利用すれば、手軽におうちで家庭菜園を始めることができるのです。 本記事では...

健康意識の高まりとともに、自宅で手軽に栽培できるブロッコリースプラウトの人気はますます高まっています。 筆者もテレビで紹介されているのを観て、自分で栽培し毎日のように食べています。 体内の抗酸化作用を高める成分であるスルフォラファンを豊富...